Meditación de la Sonrisa

Meditación de la Sonrisa

Descarga la meditación en MP3.   Transcripción de la meditación Toma conciencia de la posición de tu cuerpo. Toma conciencia del apoyo en la silla, cogín, en el que estés y siente tu columna erguida, pero no rígida ni tensa, consciente de tu columna, consciente...